martes, 29 de septiembre de 2015

PALLAPUPAS i la festa del proper 4 d'Octubre.

El 4 d'octubre, una de les entitats que col.labora amb l'escola fent activitats de sensibilitzación a través de la Comissió Inclusiva de l'Ampa, organitza la festa UN DIA DE NASSOS. 

La informació està a la web però per saber-ne també més d'una manera molt ràpida (ja que de vegades la web està saturada de visites) us recomanem visitar el hashtag:         #DiaDeNassos i el twitter: @Pallapupas                         
Diferents llocs de diversió infantil i familiar a Barcelona posen les entrades a meitat de preu i col.laboren amb PALLAPUPAS.ORG., com per exemple el Zoo, el Tibidabo i el Camp Nou etc.

Us animem a informar-vos  bé per gaudir d'un diumenge divertit!


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El próximo domingo 4 de octubre, al ong PALLAPUPAS organiza la fiesta UN DIA DE NASSOS. Diferentes lugares de diversión familiar e infantil colaboran poniendo entradas a mitad de precio y aportando ayuda a PALLAPUPAS.ORG, como son el Zoo, Tbidabo, Camp Nou, etc.

Os animamos a informaros en su web y en el hashtag     #DiaDeNassos y el twitter: @Pallapupas



Tal Ben Shahar i el permís per a ésser dèbil. (el permíso para ser débil)

Com cada any, mirem i revisem els textos i llibres de les Maletes Viatgeres, i si mentre fem aquesta tasca ens apareix un d'aquells textos que mereixen ser compartits ho fem. Tal és el cas d'aquesta entrevista, feta ja fa uns anys per La Vanguardia, al professor de psicologia de Harvard, Tal Ben Shahar, que amb un somriure amable ens explica que no s'ha de mitificar l'èxit, sino viure com a ésser humà amb humiltat i sense haver de demostrar res a ningú. 

Tot i que aquest article estarà a les Maletes Viatgeres adreçat als familiars adults dels infants de l'escola, donat que ens ha semblat molt interessant i reflexiu, us el deixem en aquest post i també us recordem que el podeu trobar a la Contra de La Vanguardia. 


Como cada año, miramos y revisamos los textos y libros de las Maletas Viajeras, y si mientras hacemos esta tarea nos aparece uno de esos textos que merecen ser compartidos lo hacemos. Tal es el caso de esta entrevista, realizada ya hace unos años por La Vanguardia, al profesor de psicología de Harvard, Tal Ben Shahar, que con una sonrisa amable nos cuenta que no se debe mitificar el éxito, sino vivir como ser humano con humildad y sin tener que demostrar nada a nadie.

Aunque este artículo estará en las Maletas Viajeras dirigido a los familiares adultos de los niños de la escuela, dado que nos ha parecido muy interesante y reflexivo, os lo dejamos en este post y también os recordamos que se puede encontrar en la Contra de La vanguardia.



LA VANGUARDIA / LA CONTRA

Tal Ben Shahar, profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard
"Dese permiso para ser humano"

Tengo 40 años: no perderé ni uno más en tratar de ser perfecto. Nací en Israel: ojalá viviera más el presente y menos la eternidad. Contra el egoísmo, la familia. Sea humilde y estará orgulloso de no tener que demostrar nada a nadie. Publico 'Felicidad' y colaboro con HSM.

14/06/2011

LLUÍS AMIGUET

Campeón del fracaso.
Ben Shahar me parece un tipo reconcentrado, propicio a la obsesión e incapaz de autoindulgencia, pero dispuesto a dejarse enseñar –a tortazos tal vez– por la vida.  La gran lección de hoy es que el mayor éxito es llegar a ser persona.  Me cuenta cómo intentó ser campeón del mundo de squash con dos consignas irrenunciables: “Nada sustituye al trabajo duro” y “Cuanto mas trabajo, más éxito tengo”.  Entrenaba más horas y más duro que su amigo campeón del mundo, Jansher Khan.  Su tontería juvenil acabó en lesión múltiple por fatiga muscular, pero le vacunó contra el perfeccionismo machacón y le condujo hacia la psicología positiva –llámenle sentido común–, que comparte con nosotros.

Cuando empecé a enseñar Psicología Positiva en Harvard, un estudiante me dijo: “Me fijaré en usted y si le veo siempre feliz, me matricularé en su curso”.

Un chico listo.
¿Usted cree? Le contesté que si me veía siempre feliz, era porque o yo era un psicópata o estaba muerto. Porque sólo los psicópatas y los muertos no sienten nunca envidia, tristeza, dolor, celos... Y nunca fracasan.

¿Qué enseña usted, entonces?
Dese permiso para ser humano... ¡Verá qué alivio! Sólo cuando deje de negar errores y de bloquear las emociones negativas permitirá que le afecten también las positivas.

¿Por qué cree que negamos el error?
Nos educan en la mitificación del éxito.

Palabra vendelibros.
Los padres presionan a sus hijos para que triunfen tras haberse machacado a sí mismos: si no han triunfado, es que no han trabajado bastante. Y nunca es bastante. Yo mismo me torturé la juventud con dos frases: “Nada sustituye al trabajo duro” y “Cuanto más trabajo, más éxito tengo”.

Están de moda; con el sufrimiento.
Pues conducen a la mentira del perfeccionismo. La verdad es que si quieres triunfar más, debes empezar por fracasar el doble y para ello debes comenzar por asumir las emociones que la derrota lleva aparejadas.

¿Cómo?
La vida es una sucesión de fracasos para poder tener algún éxito. Y la paradoja es que cuando aceptas el error, el dolor, la soledad; y las emociones que provocan: el odio, la tristeza, la envidia, los celos, la frustración...
 ...
Y los dejas fluir sin intentar suprimirlos, sólo entonces dejan de ser tus emociones, para ser sólo emociones. Así se disuelven.

Por ejemplo.
Es mera terapia cognitiva. Supongamos que tiene pánico a hablar en público...

¿Qué sugiere?
Usted interpreta el público –hecho– como amenaza –pensamiento– y reacciona con –sentimiento– ansiedad. Acepte esa ansiedad; déjela fluir y no intente reprimirla.

Pero me seguirá paralizando igual.
La naturaleza para ser gobernada antes debe ser obedecida. Dele curso y llegará a interpretar al público como gente que le quiere y escucha hasta lograr frenar la ansiedad.

¿No se trata de evitar que afecte?
Eso déjeselo a Clint Eastwood. Usted dese permiso para ser débil. Ser positivo no es ignorar o quitar importancia a la realidad, sino aceptarla. Y asumir sus emociones.

Cuanto menos afecten, mejor.
Al revés: negar las emociones desconecta de la realidad. Por eso, cuando usted sea consciente de que ha fracasado y que ha sido vanidoso, egoísta, celoso o traidor...

Vale, ya le capto.
No se conforme con pensarlo usted: no sirve. Dígaselo a alguien. Y si no tiene a quién confesarse, escríbalo. Pero... ¡Expréselo!

Por ejemplo.
Muchos hombres se niegan el derecho a ser cobardes o a cualquier otra emoción. En nuestra cultura el hombre que siente es un sentimental, o sea, débil: menos hombre.

¿Y ellas?
El pecado emocional de ellas suele ser negar el enfado. Les parece poco femenino pillar un buen cabreo... Y que se note.

Con lo a gusto que te quedas.
Cuando despiden del trabajo a uno de mis pacientes, le hago escribir un “diario del cabreo del parado” para expresar lo humillante que es que prescindan de ti; lo inútiles que son muchos de los que se quedan.

Un desahogo.
Relaja más chillárselo a los jefes, pero aunque sea tarde, que lo expresen. Los parados que se manifiestan, maduran, crecen, se distancian de su emoción y se ponen en mejor posición para encontrar empleo después.

O no.
O no, pero tendrán más autoestima y realismo para juzgar un sistema incapaz de repartir la prosperidad a través del empleo. Y serán capaces de organizarse para cambiarlo.

Es más fácil instalarse en la mentira.
En el hospital de Harvard verificamos si los equipos mejoraban resultados con las condiciones de efectividad de Hackman.

¿Y...?
Pues no mejoraban. Sólo comprobábamos esa mejoría en los casos de vida o muerte.

¿Por qué?
Porque no podían ocultar las negligencias que provocaban muertes, pero las demás las tapaban para “proteger al equipo”.

Así que no se corregían.
Hicimos que se comunicaran todos los errores menores y –después sí– verificamos que los equipos que las cumplían rendían más.

Los que tapan errores suelen ascender.
Sólo en organizaciones perfeccionistas, ergo mentirosas. En las organizaciones maduras, los errores no son fallos para culpar a una persona, sino oportunidades de todos para mejorar el funcionamiento del equipo.

¿Un optimista es un pesimista mal informado?
Yo prefiero ser optimalista y aspirar a casi todo, para al fin saber disfrutar con casi nada. Hoy sabemos que la felicidad no es la culminación del éxito, sino sólo su inicio.

¿...?

Las personas que asumen la realidad –que son sólo humanos– no aspiran a ser el más listo, guapo o rico, sino que aprecian lo que ya son. Y son más felices. Y, a partir de ese bienestar, suelen tener éxito.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Beques i Ajuts per a infants amb i sense NEE. Becas y Ayudas para niños con y sin NEE.

Amb l’inici del curs escolar també s’obren les possibilitats de demanar ajuts i beques de tot tipus.  Fem menció de dues beques per a nens amb NEE (necessitats educatives especials) i també per als que no en tenen.


BECA PER A NECESSITATS EDUCATIVES ESPECIALS:
-adreçada a tots els àmbits educatius (tant escoles especials com ordinàries en infantil, primària, secundària, batxillerat, I graus de tot tipus).
-diferents tipus de necessitats
També es demanen altres requisits a acomplir i que es descriuen en el següent enllaç de la Generalitat de Catalunya 



BECA PER A ESPORT EXTRAESCOLAR:
-edats de 6 a 17 anys.
-en entitats homologades per l’Institut Barcelona Esports
Aquí també s’han d’acomplir més requisits que s’expliquen en els següent enllaç de l’Ajuntament de Barcelona : 

Link: Esport fora d'horari escolar.



RECORDEU QUE MOLTS TERMINIS ACABEN A FINALS DE SETEMBRE!!!
Aprofitem per explicar que, donat que la nostra escola és d’educació infantil i primària, hi ha dues entitats que proposen també ajuts per a nens de diferents edats i amb caràcter social i sanitari:

1-Fundació Alain Afflelou: amb possibilitat de fer ulleres a nens entre 5 i 7 anys.
Link:  Ulleres per a nens.

2-Petits Somriures (al Foment Martinenc): poden oferir algunes ajudes de caràcter social i sanitari.
Link:  Petits Somriures.


Esperem que aquesta informació us hagi servit d'alguna ajuda, i us recordem que al Twitter de la Comissió Inclusiva (a la dreta del bloc trobareu la finestreta amb l'enllaç) fem seguiment de moltes entitats que ofereixen subvencions, beques i ajudes educatives, socials i sanitàries, ja que considerem que la inclusió comença per un mateix, amb la dignitat que tot ésser humà es mereix.



Con el inicio del curso escolar también se abren las posibilidades de pedir ayudas y becas de todo tipo. Hacemos mención de dos becas para niños con NEE (necesidades educativas especiales) y también para los que no tienen.


BECA PARA NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES:
-dirigida a todos los ámbitos educativos (tanto escuelas especiales como ordinarias en infantil, primaria, secundaria, bachillerato, Y grados de todo tipo).
-diferentes tipos de necesidades
También se piden otros requisitos a cumplir y que se describen en el  enlace de la Generalitat de Catalunya que està más arriba.


BECA PARA DEPORTE EXTRAESCOLAR:
-edad de 6 a 17 años.
-en entidades homologadas por el Instituto Barcelona Deportes
Aquí también se han de cumplir más requisitos que se explican en el enlace del Ayuntamiento de Barcelona indicado más arriba.



RECORDAD QUE MUCHOS PLAZOS ACABAN A FINALES DE SEPTIEMBRE !!!
Aprovechamos para explicar que, dado que nuestra escuela es de educación infantil y primaria, hay dos entidades que proponen también ayudas dirigidas a niños de varias edades, con carácter social y sanitario:

1- Fundación Alain Afflelou: con posibilidad de hacer gafas a niños entre 5 y 7 años.
Link:ver arriba


2-Pequeños Sonrisas (el Fomento Martinenc): pueden ofrecer algunas ayudas de carácter social y sanitario.
Link:ver arriba

Esperamos que esta información os haya servido de alguna ayuda, y os recordamos que en el Twitter de la Comisión Inclusiva (a la derecha del blog encontrará la ventanilla con el enlace) hacemos seguimiento de muchas entidades que ofrecen subvenciones, becas y ayudas educativas, sociales y sanitarias, pues consideramos que la inclusión comienza por uno mismo, con la dignidad que todo ser humano se merece.